{"id":370525,"date":"2026-04-07T15:56:57","date_gmt":"2026-04-07T08:56:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/?p=370525"},"modified":"2026-04-07T15:56:57","modified_gmt":"2026-04-07T08:56:57","slug":"selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/","title":{"rendered":"Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi"},"content":{"rendered":"<p>(Berita Daerah-Kudus) Bupati Kudus Sam\u2019ani Intakoris mengawali aktivitas dengan bersepeda dari kediaman menuju Pendapa Kabupaten Kudus melalui rute Tambak Lulang\u2013Jalan dr. Loekmono Hadi\u2013Jalan Ramelan, Selasa (7\/4\/2026). Kegiatan tersebut merupakan bagian dari kampanye \u201cSelasa Bersepeda\u201d yang digalakkan Pemerintah Kabupaten Kudus sebagai upaya membiasakan pola hidup sehat sekaligus mendorong efisiensi energi.<\/p>\n<p>Selain menjaga kebugaran tubuh, kebiasaan bersepeda dinilai sebagai langkah sederhana yang berdampak dalam mengurangi konsumsi bahan bakar serta mendukung terciptanya lingkungan yang lebih bersih. Gerakan ini diharapkan dapat menjadi teladan bagi masyarakat untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat dalam aktivitas sehari-hari.<\/p>\n<p>Bupati Kudus Sam\u2019ani Intakoris menyampaikan bahwa bersepeda merupakan salah satu langkah kecil yang dapat memberikan manfaat besar jika dilakukan secara konsisten.<\/p>\n<p>Ayo Selasa Bersepeda. Bersepeda menjadi kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan bersama. Selain menyehatkan, juga membantu menghemat penggunaan bahan bakar dan menjaga lingkungan tetap bersih,\u201d ujar Bupati Kudus.<\/p>\n<p>Bupati Kudus juga mengajak masyarakat untuk mulai menerapkan kebiasaan tersebut sesuai dengan kondisi masing-masing.<\/p>\n<p>\u201cKami mengajak masyarakat untuk memulai dari hal kecil, menyesuaikan dengan kondisi masing-masing, sebagai bagian dari upaya bersama mewujudkan Kudus yang lebih sehat, efisien, dan berkelanjutan,\u201d imbuhnya.<\/p>\n<p>Melalui kegiatan tersebut, Pemerintah Kabupaten Kudus mengajak masyarakat sadar akan pentingnya gaya hidup sehat dan ramah lingkungan, sejalan dengan upaya mewujudkan visi misi Kudus Sehat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Berita Daerah-Kudus) Bupati Kudus Sam\u2019ani Intakoris mengawali aktivitas dengan bersepeda dari kediaman menuju Pendapa Kabupaten Kudus melalui rute Tambak Lulang\u2013Jalan dr. Loekmono Hadi\u2013Jalan Ramelan, Selasa (7\/4\/2026). Kegiatan tersebut merupakan bagian dari kampanye \u201cSelasa Bersepeda\u201d yang digalakkan Pemerintah Kabupaten Kudus sebagai upaya membiasakan pola hidup sehat sekaligus mendorong efisiensi energi. Selain menjaga kebugaran tubuh, kebiasaan bersepeda dinilai sebagai langkah sederhana yang berdampak dalam mengurangi konsumsi bahan bakar serta mendukung terciptanya lingkungan yang lebih bersih. Gerakan ini diharapkan dapat menjadi teladan bagi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":370527,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_typography_data":[],"_editorskit_blocks_typography":"","_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","om_disable_all_campaigns":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"kia_subtitle":""},"categories":[93,41,176],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi - Berita Daerah<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi - Berita Daerah\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"(Berita Daerah-Kudus) Bupati Kudus Sam\u2019ani Intakoris mengawali aktivitas dengan bersepeda dari kediaman menuju Pendapa Kabupaten Kudus melalui rute Tambak Lulang\u2013Jalan dr. Loekmono Hadi\u2013Jalan Ramelan, Selasa (7\/4\/2026). Kegiatan tersebut merupakan bagian dari kampanye \u201cSelasa Bersepeda\u201d yang digalakkan Pemerintah Kabupaten Kudus sebagai upaya membiasakan pola hidup sehat sekaligus mendorong efisiensi energi. Selain menjaga kebugaran tubuh, kebiasaan bersepeda dinilai sebagai langkah sederhana yang berdampak dalam mengurangi konsumsi bahan bakar serta mendukung terciptanya lingkungan yang lebih bersih. Gerakan ini diharapkan dapat menjadi teladan bagi [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Berita Daerah\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-07T08:56:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/BUP-KUDUS-SEPEDA.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1066\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joseph B\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joseph B\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/\",\"name\":\"Berita Daerah\",\"description\":\"Berita Ekonomi, Investasi dan kegiatan daerah\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/\",\"name\":\"Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi - Berita Daerah\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-04-07T08:56:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-07T08:56:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#\/schema\/person\/fb85a4bd4ef3bd915c28a58fb5d48267\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#\/schema\/person\/fb85a4bd4ef3bd915c28a58fb5d48267\",\"name\":\"Joseph B\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d383b65706b9812879b4dc315e7c7676?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d383b65706b9812879b4dc315e7c7676?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joseph B\"},\"url\":\"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/author\/joey\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi - Berita Daerah","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi - Berita Daerah","og_description":"(Berita Daerah-Kudus) Bupati Kudus Sam\u2019ani Intakoris mengawali aktivitas dengan bersepeda dari kediaman menuju Pendapa Kabupaten Kudus melalui rute Tambak Lulang\u2013Jalan dr. Loekmono Hadi\u2013Jalan Ramelan, Selasa (7\/4\/2026). Kegiatan tersebut merupakan bagian dari kampanye \u201cSelasa Bersepeda\u201d yang digalakkan Pemerintah Kabupaten Kudus sebagai upaya membiasakan pola hidup sehat sekaligus mendorong efisiensi energi. Selain menjaga kebugaran tubuh, kebiasaan bersepeda dinilai sebagai langkah sederhana yang berdampak dalam mengurangi konsumsi bahan bakar serta mendukung terciptanya lingkungan yang lebih bersih. Gerakan ini diharapkan dapat menjadi teladan bagi [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/","og_site_name":"Berita Daerah","article_published_time":"2026-04-07T08:56:57+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1066,"url":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/BUP-KUDUS-SEPEDA.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Joseph B","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Joseph B","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#website","url":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/","name":"Berita Daerah","description":"Berita Ekonomi, Investasi dan kegiatan daerah","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/","url":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/","name":"Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi - Berita Daerah","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#website"},"datePublished":"2026-04-07T08:56:57+00:00","dateModified":"2026-04-07T08:56:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#\/schema\/person\/fb85a4bd4ef3bd915c28a58fb5d48267"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/2026\/04\/07\/selasa-bersepeda-bupati-kudus-ajak-hidup-sehat-dan-hemat-energi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Selasa Bersepeda, Bupati Kudus Ajak Hidup Sehat dan Hemat Energi"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#\/schema\/person\/fb85a4bd4ef3bd915c28a58fb5d48267","name":"Joseph B","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d383b65706b9812879b4dc315e7c7676?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d383b65706b9812879b4dc315e7c7676?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joseph B"},"url":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/author\/joey\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/370525"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=370525"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/370525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":370528,"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/370525\/revisions\/370528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/370527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=370525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=370525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beritadaerah.co.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=370525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}